産後鬱

その他

ストレスだらけで八方ふさがり。どうすればよいかわからない方へ

おっはようございます~!!女性の体質改善アドバイザー西村です! あんなことやこんなことがいっぱい重なり、ストレスいっぱい。どうしたらよいかわからない。そんなお悩みをお持ちの方へ! 身体が調うと、ストレスだったこともストレスと感じなく...
産後ケア

産後うつにならないための産後の過ごし方

こんにちは、女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は産後の肥立ちが悪くならないためにどういったことを気を付けていけばよいかをお話ししたいと思います^^ 出産後は動けるのでついつい動いてしまいがちですが、ゆっくりと養生することがキ...
産後ケア

二人目を妊娠するのがこわい、と思っている方へ

おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です! 一度産後うつを経験すると、妊娠することがとてもこわくなってしまう。本当は2歳差くらいで子どもをもう一人ほしいんだけれども、またあのつらい思いを繰り返してしまうのかと思うと怖い。...
産後ケア

よもぎ蒸しモニター募集!!~産後うつでお悩みの方へ~

おはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は先日に引き続き、よもぎ蒸しモニターの募集です! 産後寝つきが悪い、途中で目が覚めてしまう、動悸がする、電車などに乗るとパニックを起こしてしまう、子どもをかわいいと思えな...
不妊症

よもぎ蒸しモニター大募集!!~不妊症でお悩みの方へ~

こんにちは、女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日はよもぎ蒸しモニター大募集のお知らせです!!不妊症でお悩みの女性向けモニターで30名の大募集^^ 体外受精を何回やっても子宝に授からない。できれば自然妊娠を望んでいる。習慣性流産...
産後ケア

出産はデトックス!産後うつを治すためにも出産はよいもの

おはようございます、女性の体質改善アドバイザーの西村です! 今日は産後うつでお悩みの方へ!一度産後うつでつらい思いをしてしまうと、妊娠することが怖くなってしまう方がほとんどなのですが、体調を調えて妊娠をすると、逆にデトックスとなり、さ...
不妊症

漢方飲み始めて半年。効いているのかわからなくなってきました。。

おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は漢方治療でよくある現象についてお話ししたいと思います。最初のうちは身体の変化が大きくあり、漢方すごいな~と思っていたのに、飲み始めて半年。効いているんだかわからなくなって...
産後ケア

産後うつは「焦らない」で治療することが一番大事!

おはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は産後うつの治療で一番大事なことをお話ししたいと思います。それは「焦らないこと」。どんな病気の治療でも大事なことですが、産後うつの方には特に大事なキーワードです。「焦らずに...
季節の養生

春は鬱(うつ)になりやすい季節です、焦らないで!!

おはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は「うつ」について考えたいと思います。人間は四季の移り変わりで体調に変化が訪れますが、この時期になりやすい病は「うつ」。なんで春先はうつ病になりやすいのか、どうすればよいのかを...
よもぎ蒸し

よもぎ蒸しってどんな風にやるの?

おっはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です♪ よもぎ蒸しって最近よく聞くけどどうやってやるんだろう?という疑問をお持ちの方!今回はブログで詳しく解説しちゃいます! 簡単に言ってしまえば、マントを着て、椅子の下からよもぎ...
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