季節の養生

季節の養生

畑作業の曲者、スギナとすべりひゆの驚くべき薬効

おはようございます~!!女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日はこの時期に成長が盛んな二つの植物についてお話したいと思います。取っても取っても果てしなく出てくるスギナとすべりひゆ。。取っても一週間後にはまたメキメキ生えてくる、この...
季節の養生

最近むくみ、頭痛、めまいが気になる~という方へ

おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です! 最近頭痛、むくみ、めまいが気になるの~、、という方へ。梅雨時は身体に余計な水分が溜まりやすくなる時期。身体が重だるくて何もやる気が出ないんです、、という方が多い季節。この時期は...
よもぎ蒸し

最近頭痛が増えて困っているんです。何かよい方法はありますか?

おっはようございます~!!女性の体質改善アドバイザー西村です! 4月も半ば、最近は天気がぐずつきやすい日もちらほら、、まだまだ梅雨時ではありませんが、なんと皆さまの身体は梅雨に向けて変化しはじめています!その一つの症状が頭痛。最近頭痛...
季節の養生

梅雨時になるとむくみやすかったり、だるいのはなぜ?

おはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は梅雨時特有の症状についてお話しします。もう身体は梅雨入りに向けて準備し始める頃。梅雨時はむくみ、だるい、疲れやすい、めまいがする、胃腸が不調などの症状が出やすい時期ですが...
不妊症

漢方飲み始めて半年。効いているのかわからなくなってきました。。

おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は漢方治療でよくある現象についてお話ししたいと思います。最初のうちは身体の変化が大きくあり、漢方すごいな~と思っていたのに、飲み始めて半年。効いているんだかわからなくなって...
季節の養生

春は鬱(うつ)になりやすい季節です、焦らないで!!

おはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は「うつ」について考えたいと思います。人間は四季の移り変わりで体調に変化が訪れますが、この時期になりやすい病は「うつ」。なんで春先はうつ病になりやすいのか、どうすればよいのかを...
よもぎ蒸し

よもぎ蒸しってどんな風にやるの?

おっはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です♪ よもぎ蒸しって最近よく聞くけどどうやってやるんだろう?という疑問をお持ちの方!今回はブログで詳しく解説しちゃいます! 簡単に言ってしまえば、マントを着て、椅子の下からよもぎ...
よもぎ蒸し

不妊症でお悩みの方に共通する体質とは?

おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は不妊症の方に多く見られる体質についてお話ししたいと思います。 病院で特に子宮や精巣に問題ないといわれている方、子宮内膜症や子宮筋腫、チョコレート膿腫などが原因となっ...
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