お肌トラブル 健康情報が溢れていてどれが正しいかわかりません💦
世の中にいろいろな健康情報が溢れていて、何が正しいかわかりませんよね、、そんなときにはどうすればよいかを描かせてもらいました！
季節の養生
お肌トラブル 
お肌トラブル 塩は大事なんですよ…
減塩の世の中で敢えてお伝えさせてください。塩分は大事です！
季節の養生 頭痛、むくみ、めまいで悩んでいませんか？
ここ1週間、頭痛、むくみ、めまい、身体が重だるいなどの症状に悩まされていませんか？
季節の養生 友愈で布マスクを作り始めた理由
2020年から作り始めた友愈の抗ウイルス布マスクのお話しです♪
お肌トラブル 鈍感力！！
治療をするときに適度な鈍感力は必要です！
お肌トラブル がんばっているのに結果が出ないのはなぜ？
体質改善をがんばっているのになかなか結果が出ない時、ありますよね、、どうしてなのかを解説しました！
季節の養生 春の食養生 体質チェック付き♪
自分のタイプに合った春の食養生をしましょう！体質チェックをして、自分に合ったものを食してください！
季節の養生 体質改善すれば花粉症は治る！
花粉症の時期はつらい症状を抑えればよいと思っている方。実は体質改善をすることで花粉症はよくなります！
よもぎ蒸し つらい春の不調を乗り切るコツ
もうじき春がきます！春の到来とともに身体も変化しはじめています。春のつらい症状を少しでも楽にする方法をお伝えしますね！
季節の養生 花粉の時期に備えて免疫力を高めよう！
花粉症対策にもなりコロナ対策にもなる免疫力UP。体調を調えてこのつらい時期を乗り越えましょう！