その他 ストレスだらけで八方ふさがり。どうすればよいかわからない方へ
おっはようございます～！！女性の体質改善アドバイザー西村です！
あんなことやこんなことがいっぱい重なり、ストレスいっぱい。どうしたらよいかわからない。そんなお悩みをお持ちの方へ！
身体が調うと、ストレスだったこともストレスと感じなく...
その他 その他 FAMiDY読者プレゼント応募結果発表！
おっはようございます～！！女性の体質改善アドバイザー西村です！
今日はFAMiDY2月号の読者プレゼント応募結果を発表させていただきます！
こーんなにいっぱいご応募いただきましたよ！
いっぱいご意見いただき、今後の...
季節の養生 畑作業の曲者、スギナとすべりひゆの驚くべき薬効
おはようございます～！！女性の体質改善アドバイザー西村です！
今日はこの時期に成長が盛んな二つの植物についてお話したいと思います。取っても取っても果てしなく出てくるスギナとすべりひゆ。。取っても一週間後にはまたメキメキ生えてくる、この...
産後ケア 産後になかなか体型が戻らないとお悩みの方へ～骨盤体操のすすめ～
おっはようございます～！！女性の体質改善アドバイザー西村です！
今日は産後の体型についてのお話しです。産後ってなかなか身体が戻らない。。お腹回りがぶよぶよで。。という方へ。急がば回れで、骨盤周りを調え、筋肉をつけることが一番早いという...
産後ケア 産後うつにならないための産後の過ごし方
こんにちは、女性の体質改善アドバイザー西村です！
今日は産後の肥立ちが悪くならないためにどういったことを気を付けていけばよいかをお話ししたいと思います^^
出産後は動けるのでついつい動いてしまいがちですが、ゆっくりと養生することがキ...
産後ケア 二人目を妊娠するのがこわい、と思っている方へ
おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です！
一度産後うつを経験すると、妊娠することがとてもこわくなってしまう。本当は2歳差くらいで子どもをもう一人ほしいんだけれども、またあのつらい思いを繰り返してしまうのかと思うと怖い。...
よもぎ蒸し 不妊症の原因その３ ～ストレス～
おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です！
今日は不妊症の方に共通する原因、その３について考えたいと思います。ずばり「ストレス」なんです。なかには不妊治療にうまく向き合えている方もいらっしゃるのですが、大変ストレスのかか...
よもぎ蒸し 体外受精をすべきかしないべきか、どちらに進むか悩んだときに
おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です！
体外受精すべきなのかどうなのか、子どもはほしいけれども夫婦生活がなかなかうまく送れないけど、もうリミットが近づいているけどどうしよう、人生の中では選択をしなければいけない分岐点...
その他 自分はどんな仕事に向いているのかわからないと悩んでいる方へ
おっはようございます～！！女性の体質改善アドバイザー西村です！
今日は「仕事」について考えたいと思います。仕事が好きな人、生活の糧として働いていかないといけない人、いろいろな方がいらっしゃるかと思います。でも1日の大半を占める仕事。ど...
季節の養生 最近むくみ、頭痛、めまいが気になる～という方へ
おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です！
最近頭痛、むくみ、めまいが気になるの～、、という方へ。梅雨時は身体に余計な水分が溜まりやすくなる時期。身体が重だるくて何もやる気が出ないんです、、という方が多い季節。この時期は...