不妊症

漢方飲み始めて半年。効いているのかわからなくなってきました。。

おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は漢方治療でよくある現象についてお話ししたいと思います。最初のうちは身体の変化が大きくあり、漢方すごいな~と思っていたのに、飲み始めて半年。効いているんだかわからなくなって...
よもぎ蒸し

冷えからくる血流の悪さが不妊症に大きく関係する!?

おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です! 先日不妊症の原因のひとつ「冷え」について取り上げましたが、今日はもう一つ大事な「血流」に関してお話ししたいと思います。 「冷えからくる血流の悪さ」もまた、ほとんどの不妊症でお...
産後ケア

心とからだのバランスをとるためにも運動は大事!~骨盤体操~

おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です! 当たり前だけれども、なかなかできない「運動」。社会人になると身体を動かす機会が減り、なかなか運動できなくなってきてしまいますよね????でも運動はとても大事なんです。心とか...
不妊症

不妊治療のための夫婦生活にならないことが大事です

おはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日はちょっとナイーブなお話しになります????夫婦生活についてです。不妊治療を行っていくうえで、かなり大事なことであり、なかなかお話ししづらいことでもあります。特に女性側が気...
産後ケア

産後うつは「焦らない」で治療することが一番大事!

おはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は産後うつの治療で一番大事なことをお話ししたいと思います。それは「焦らないこと」。どんな病気の治療でも大事なことですが、産後うつの方には特に大事なキーワードです。「焦らずに...
その他

がんばって漢方服用してジンマシンも出なくなり卒業!

おはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は2年ほどがんばって漢方を服用し続け、長年お悩みだったジンマシンが出なくなり1年が経過したT君のお話し^^ 高校生だった彼は小さい頃からのジンマシンで苦しみ、自分でがん...
講座・イベント情報

満員御礼~自分の体質に合った薬膳茶の会~

こんにちは!女性の体質改善アドバイザーの西村です! 4/19(火)の~自分の体質に合った薬膳茶の会~満員御礼となりました! 当日は皆さまと一緒に楽しく、美味しい薬膳茶を作って、楽しい時間を過ごしたいと思います。 お逢い...
季節の養生

春は鬱(うつ)になりやすい季節です、焦らないで!!

おはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は「うつ」について考えたいと思います。人間は四季の移り変わりで体調に変化が訪れますが、この時期になりやすい病は「うつ」。なんで春先はうつ病になりやすいのか、どうすればよいのかを...
その他

育児と仕事の両立、どう考えますか?

おはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です! 働くママにとって育児と仕事の両立、とても悩ましい問題だと思います。この問題って正解がなくて、専業主婦の方でも、バリバリ仕事しているママでも心の葛藤と常に闘いながら生活してい...
よもぎ蒸し

よもぎ蒸しってどんな風にやるの?

おっはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です♪ よもぎ蒸しって最近よく聞くけどどうやってやるんだろう?という疑問をお持ちの方!今回はブログで詳しく解説しちゃいます! 簡単に言ってしまえば、マントを着て、椅子の下からよもぎ...
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