こんにちは！女性の体質改善アドバイザー西村です！
今日は男性不妊についてのお話しです。最近男性側の問題で顕微授精される方が多いのですが、やはり体質が関係しています。ここぞというときの秘策ものっていますので、ぜひご覧ください！
男性不妊の原因
精子の運動率が低い、精子の数が少ない、精子の奇形率が高い、というお悩みを最近よく伺うのですが、やはり内臓の問題が大きいです。
腎臓は生殖能力を司る臓器で、女性にとっても男性にとっても妊娠に一番縁の深い臓器です。腎臓の働きが弱いと精子を作り出す働きが弱り、精子の量が少なくなったり、元気のよい精子が減ってしまいます。
胃腸は食べたものを消化吸収し、全身に栄養を送る働きがあります。胃腸の働きが弱ってしまうと精子に栄養を送れなくなり、やはり精子の量が減ったり、精子の元気がなくなってしまいます。
また、ストレスがかかると精子を排出する働きが低下します。その結果精子の量が減ってしまいます。
男性不妊もやはり腎臓や胃腸、肝臓の働きが密接にかかわりを持っているのです。
体外受精をするにあたっても大事なこと
よく、「顕微授精でよい精子を選び出すから大丈夫だよ」と言われた、というお話しを聞くのですが、色々な方のご相談を受けている中で、やはり男性側も体質をしっかりと調えた方が結果が出やすい、と感じています。
女性も男性も同じなのですが、やはり食事療法は妊活にとってとても大事です。
とくに塩分の摂取とタンパク質の摂取はとーっても大事です。ぜひ3度の食事を見直してみてください^^
★ たんぱく質のお話しは今後書きます！
そして以下のような症状がある場合、やはり胃腸、腎臓もしくは肝臓の働きが低下している証拠なので、体質に合った漢方薬を服用されることをオススメします
□ 疲れやすい
□ 空腹時に胃痛がある、もしくは気持ち悪い
□ 下痢しやすい
□ 夜トイレに起きることがある
□ 若白髪がある
□ 寝つきが悪い
□ 途中で目が覚める
□ 朝がだるい
□ 下痢と便秘を交互に繰り返す
ここぞというときの秘策
日本にはとてもよい食材があります。特に精子の分泌をよくし、精子の運動率をよくしてくれるよい食材があります！
うなぎ：排卵日直前で2度ほど美味しくいただきましょう！
蜂の子：精力を増強する働きがあります。1日15粒（米粒大）を食しましょう
ニンニク：精力を増強する働きがあります。毎日１かけらずつ食べましょう
かなりオススメの食材です！ぜひぜひお試しくださいね！
今日もあなたにとって最高の一日となりますように！
