こんにちは！女性の体質改善アドバイザー西村です♪
結構飲み物の偏りで冷やしてしまっている人がいます💦
冷やす飲み物は？
毎日飲んでいて一番冷やしてしまうのはやはりビールでしょう
それは冷えているものを飲んでいるからではなく、ホップ自体が胃腸を冷やしてしまうからです。。いい利尿剤なんですけどね💦
そしてその次に冷やしやすいのが「コーラ」。炭酸自体は身体にとってよいのですが、糖分がまずいんです、、特に人工甘味料、、
人工甘味料のお話しは追ってお伝えしますが、毎日飲む飲み物も少し気をつけてあげるだけで体は変わりますよ！
ビール飲みすぎの男性陣、お気をつけください💦
今日もあなたにとって最高の一日となりますように！
