季節の養生

よもぎ蒸し

「疲れやすい」「生理痛がひどい」「寝つきが悪い」最近こんな症状で悩んでいませんか?

なんで最近こんな症状が出ているのかを解説しました!
よもぎ蒸し

のどの痛みが30分で消える?!

秋になりましたね~長野県はキノコ狩りがはじまりました!秋といえば食欲の秋でおいしいものがいっぱいな時期ですが、肺が弱りやすく風邪をひきやすい時期なんです💦 コロナ禍で風邪は嫌ですよね、、ということで!
よもぎ蒸し

健康志向の低いあの人がなぜ健康?

あまり健康に興味がない人の方が健康だったりするのはなぜでしょうか?
お肌トラブル

健康情報が溢れていてどれが正しいかわかりません💦

世の中にいろいろな健康情報が溢れていて、何が正しいかわかりませんよね、、そんなときにはどうすればよいかを描かせてもらいました!
お肌トラブル

塩は大事なんですよ…

減塩の世の中で敢えてお伝えさせてください。塩分は大事です!
季節の養生

頭痛、むくみ、めまいで悩んでいませんか?

ここ1週間、頭痛、むくみ、めまい、身体が重だるいなどの症状に悩まされていませんか?
季節の養生

友愈で布マスクを作り始めた理由

2020年から作り始めた友愈の抗ウイルス布マスクのお話しです♪
お肌トラブル

鈍感力!!

治療をするときに適度な鈍感力は必要です!
お肌トラブル

がんばっているのに結果が出ないのはなぜ?

体質改善をがんばっているのになかなか結果が出ない時、ありますよね、、どうしてなのかを解説しました!
季節の養生

春の食養生 体質チェック付き♪

自分のタイプに合った春の食養生をしましょう!体質チェックをして、自分に合ったものを食してください!
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