季節の養生

よもぎ蒸し

健康志向の低いあの人がなぜ健康?

あまり健康に興味がない人の方が健康だったりするのはなぜでしょうか?
お肌トラブル

健康情報が溢れていてどれが正しいかわかりません💦

世の中にいろいろな健康情報が溢れていて、何が正しいかわかりませんよね、、そんなときにはどうすればよいかを描かせてもらいました!
お肌トラブル

塩は大事なんですよ…

減塩の世の中で敢えてお伝えさせてください。塩分は大事です!
季節の養生

頭痛、むくみ、めまいで悩んでいませんか?

ここ1週間、頭痛、むくみ、めまい、身体が重だるいなどの症状に悩まされていませんか?
季節の養生

友愈で布マスクを作り始めた理由

2020年から作り始めた友愈の抗ウイルス布マスクのお話しです♪
お肌トラブル

鈍感力!!

治療をするときに適度な鈍感力は必要です!
お肌トラブル

がんばっているのに結果が出ないのはなぜ?

体質改善をがんばっているのになかなか結果が出ない時、ありますよね、、どうしてなのかを解説しました!
季節の養生

春の食養生 体質チェック付き♪

自分のタイプに合った春の食養生をしましょう!体質チェックをして、自分に合ったものを食してください!
季節の養生

体質改善すれば花粉症は治る!

花粉症の時期はつらい症状を抑えればよいと思っている方。実は体質改善をすることで花粉症はよくなります!
よもぎ蒸し

つらい春の不調を乗り切るコツ

もうじき春がきます!春の到来とともに身体も変化しはじめています。春のつらい症状を少しでも楽にする方法をお伝えしますね!
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