季節の養生

よもぎ蒸し

疲れやすい、生理痛、胃痛、抜け毛は鉄分の不足?!

秋に特に気を付けた方がよい栄養成分のお話です♪
不妊症

暑がる人ほど冷えている?!

暑がる人ほど本当は冷えている?!ってご存じですか?
よもぎ蒸し

食欲がない、胃の不調が…こんなときこそ!の対処方法

胃腸の弱い人がびっくりする、逆転の発想の健康法です!胃腸の弱い人ほどやってみてほしい!
よもぎ蒸し

これさえやればOK 夏バテ対策!

なんかちょっと疲れやすい、、食欲が落ち気味、、という方必見です!
よもぎ蒸し

頭痛、むくみ、めまい なんで起こるの?

梅雨入り前くらいから「頭痛」「むくみ」「めまい」などでお悩みではありませんか?
不妊症

体をいたわるお酒の飲み方

お酒はうまく付き合えば百薬の長になり、飲みすぎると百病の長になります、、
よもぎ蒸し

「疲れやすい」「生理痛がひどい」「寝つきが悪い」最近こんな症状で悩んでいませんか?

なんで最近こんな症状が出ているのかを解説しました!
よもぎ蒸し

のどの痛みが30分で消える?!

秋になりましたね~長野県はキノコ狩りがはじまりました!秋といえば食欲の秋でおいしいものがいっぱいな時期ですが、肺が弱りやすく風邪をひきやすい時期なんです💦 コロナ禍で風邪は嫌ですよね、、ということで!
よもぎ蒸し

健康志向の低いあの人がなぜ健康?

あまり健康に興味がない人の方が健康だったりするのはなぜでしょうか?
お肌トラブル

健康情報が溢れていてどれが正しいかわかりません💦

世の中にいろいろな健康情報が溢れていて、何が正しいかわかりませんよね、、そんなときにはどうすればよいかを描かせてもらいました!
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