季節の養生

梅雨時になるとむくみやすかったり、だるいのはなぜ?

おはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は梅雨時特有の症状についてお話しします。もう身体は梅雨入りに向けて準備し始める頃。梅雨時はむくみ、だるい、疲れやすい、めまいがする、胃腸が不調などの症状が出やすい時期ですが...
産後ケア

出産はデトックス!産後うつを治すためにも出産はよいもの

おはようございます、女性の体質改善アドバイザーの西村です! 今日は産後うつでお悩みの方へ!一度産後うつでつらい思いをしてしまうと、妊娠することが怖くなってしまう方がほとんどなのですが、体調を調えて妊娠をすると、逆にデトックスとなり、さ...
不妊症

子どもがいるママと関わることのつらさ~不妊症~

おはようございます!女性の体質改善アドバイザーの西村です! 今日は不妊症でお悩みの女性が少なからず抱いている感情についてお話ししたいなと思います。20代~40代の女性って「結婚している」「子どもがいる」「仕事している」などの条件の違い...
よもぎ蒸し

不妊治療は焦らず「体調を調える」ことがとても大事なのです!

おはようございます~女性の体質改善アドバイザーの西村です! 不妊治療を続けていくうちに、ついつい長距離を全速力で走ってしまい、体調を崩しやすくなってしまう方がいらっしゃいます。何回かお話しさせていただいている通り、不妊症でお悩みの...
その他

タンポポ摘んでいただける方募集!!

おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は皆さまにお願いです^^ タンポポの種類は問いませんので、お子さんと一緒に楽しくタンポポを摘んでいただける方募集です! ①タンポポの花の部分のみを摘み取る。...
不妊症

漢方飲み始めて半年。効いているのかわからなくなってきました。。

おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は漢方治療でよくある現象についてお話ししたいと思います。最初のうちは身体の変化が大きくあり、漢方すごいな~と思っていたのに、飲み始めて半年。効いているんだかわからなくなって...
よもぎ蒸し

冷えからくる血流の悪さが不妊症に大きく関係する!?

おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です! 先日不妊症の原因のひとつ「冷え」について取り上げましたが、今日はもう一つ大事な「血流」に関してお話ししたいと思います。 「冷えからくる血流の悪さ」もまた、ほとんどの不妊症でお...
産後ケア

心とからだのバランスをとるためにも運動は大事!~骨盤体操~

おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です! 当たり前だけれども、なかなかできない「運動」。社会人になると身体を動かす機会が減り、なかなか運動できなくなってきてしまいますよね????でも運動はとても大事なんです。心とか...
不妊症

不妊治療のための夫婦生活にならないことが大事です

おはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日はちょっとナイーブなお話しになります????夫婦生活についてです。不妊治療を行っていくうえで、かなり大事なことであり、なかなかお話ししづらいことでもあります。特に女性側が気...
産後ケア

産後うつは「焦らない」で治療することが一番大事!

おはようございます~女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は産後うつの治療で一番大事なことをお話ししたいと思います。それは「焦らないこと」。どんな病気の治療でも大事なことですが、産後うつの方には特に大事なキーワードです。「焦らずに...
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